Gangguan Tidur dan Dampaknya pada Fungsi Kognitif

Kategori ini membahas jenis-jenis gangguan tidur seperti insomnia atau sleep apnea dan bagaimana gangguan tersebut memengaruhi kemampuan berpikir, konsentrasi, dan emosi. Artikel dapat membantu pembaca memahami gejala dan langkah pencegahan yang aman.